许多人都有这样的经历：参加了一个课程，学习了一段时间之后，感觉内心很有力量，信心满满地回去了。结果，回去不久就打回原形，在家又要发火、又要骂孩子，在工作中又感到很无力、很难突破瓶颈，等等。

这时候，人很容易对自己产生质疑：

“学习真的有用吗？我真的有所进步吗？我是不是就是块糟糕的材料？”

一条简单的竖线，可以帮助我们想清楚这件事情。

找来一张白纸，画出一条清晰的竖线。然后，从下到上，标出1-10的刻度。


这条竖线，代表我们心灵品质的层级，也代表我们抵御外界歪风邪气的能力。

最初的时候，我们可能是在2分的层面，像一盆20℃的水，良知开发的程度大约也在20%。

这个时候，“良知微明”，也就是说，虽然还会有意无意地做一些不恰当的、甚至见不得人的事情，但是良知已经开始苏醒。

而后，经过学习，我们从2分上升到了4分，像20℃的水上升到了40℃，周身已经感到暖暖的了。良知开发的程度达到40%，内心升起观照和力量，一些违法乱纪的事情一定不做了。

这难道不是实实在在的收获吗？不是真实的成长进步吗？

所以，通过学习，一个人的成长和进步是真实的，只是还不够巨大，还不足以抵御外界的歪风邪气，还会被原有环境中的一些负能量带跑。

心灵品质在几级，就能抵挡几级的台风。

比如，原本是一座抗震2级的房子，遇到7级地震，立刻就倒塌了；后来经过加固，抗震提升到4级，但面对7级的地震还是坚持不了，又倒塌了。

不是房子的抗震指数没有提升，而是外界的地震和台风的级别大于它的防御上限；不是我们没有进步，而是面对7级台风，我们确实还很难抵御。

所以，一定要对自己作出准确、客观的评估，看清自己处在哪个发展阶段，不要对自己抱有不现实的期待，否则就会犹犹豫豫、时进时退，动辄否定自己，甚至明明已经有了一些收获，都会因疑虑而把它丢掉。

抗震7级的房子不是一夜建成的，成长没有那么容易。成长是有规律的，无论是个人学习，还是组织发展，都要遵循成长的规律。

六经之首的《易经》中，有一卦叫作“乾卦”。有很多人，终其一生只研究这个乾卦。其实，这一卦已经把一个人的一生都说尽了，也把成长规律都给说透了。