生活中有很多人都觉得现在的医疗水平这么发达了，人们的寿命按道理来讲应该越活越长，活到一百岁应该不是问题了，但是我们还是会看到，现实中很多老人刚过了70岁就得了重病不在了，这种情况有的是因为身体自身的原因导致的，有的却是因为以下三个原因造成的。

第一个原因：心理太脆弱

人到了70多岁，身体上的机能难免会出现退化，有些老人的听力就会出现问题，有的老人也会出现视力下降，还有一部分人会丧失味觉，不管吃什么都说太淡了，出现以上这几种情况，老人就会觉得自己真的老了，不中用了，每天不管做什么都有心无力，从而就会让自己的心情一天比一天糟糕，从而增加身体的负担，这么下去，身体肯定扛不住，所以老年人应该保持一个良好的心态很重要。

第二个原因：和这个世界脱轨了

时代不断在更替，但是老年人的精力体力却每况愈下，所以他们在面对新的世界，新的环境就会很难去适应，举个例子，现在新冠肺炎打疫苗要用到健康码，健康码需要用到智能手机，但是老年人一般都用的老年手机，根本不支持这个功能，就算给老年人智能手机，他们也还是用不了，不是说他们笨，而是他们真的已经跟不上现在的时代了。

这种与世隔绝般的窒息有时候让老人喘不过来气，也会让自己内心产生一丝丝恐惧，感到自己已经被这个时代抛弃了一样，从而大大削减他们对美好生活的向往。

第三个原因：人际关系变了

人到了70多了，一般孩子的孩子也都上初中高中了，也帮不上什么忙了，而且年轻时候的朋友不是得病走了就是不能经常见面了，能够真正陪伴自己的也就只剩下老伴儿了，如果老伴儿也突然走了，心情就会变得更加沉重，身体也会如此。

所以从以上三个原因不难看出，人到了70岁以后，不光是因为身体差了，还有一点最重要的就是内心，当然这也是每个老人最后都难免会遇到的，只有放平心态，正确认识这个世界，认识人生的价值所在，才能让身体硬朗起来。